
お気に入りのTシャツにカビが生えてしまい、「どうやって落とせばいいの?」と困ったことはありませんか?
カビキラーやキッチンハイターなど、塩素系漂白剤を使っても大丈夫なのか迷う方も多いと思います。
カビは見た目が悪いだけでなく、生地を傷めたり健康に悪影響を及ぼすこともあります。
そこで今回は、Tシャツにカビが生えてしまった場合の効果的な除去方法、カビを防ぐためのコツを詳しく解説していきます。
大切なTシャツを清潔に保つため、是非参考にしてみてください。
| この記事で分かること |
| ・Tシャツにカビが生える原因 ・Tシャツに生えたカビの落とし方 ・Tシャツのカビを防ぐ方法 |
目次
ティーシャツにカビが発生する原因とは?

カビが発生する条件は、温度20℃~30℃、湿度60%以上の環境で栄養源となるホコリや皮脂、汗、アカなどがあると大量発生します。
ティーシャツにカビが発生すると、見た目が悪いだけでなくティーシャツの生地を劣化させたり、カビが生えたまま着用しているとアレルギーなど健康に影響を及ぼす恐れがあります。
ティーシャツは着用すると汗や皮脂が付着

そのまま放置してしまうとカビが発生する原因となりますので着用したあとはすぐに洗濯をして干して乾かしましょう。
また、服にカビが発生する原因というと見落としがちなのが洗濯機本体のカビです。
洗濯機を使用したあとにふたを閉めたままにしたり、洗濯が終わってもすぐに洗濯物を取り出さずにいたり、洗濯機を脱いだ服を入れるカゴ代わりにしていたり、糸くずのフィルターにゴミをためていると洗濯槽にカビが発生することがあります。

カビが生えた洗濯機で洗濯すると服にカビの菌を付着させることになってしまいます。
■関連記事■洗濯機のカビ対策完全ガイド|蓋閉めたままはNG?洗濯槽の黒カビ除去と予防グッズ・送風乾燥を解説
ティーシャツを保管する際にも注意が必要
クローゼットやタンスは閉め切っていると湿気がこもりカビの原因となります。
さらにデンプン糊をつけて長い間しまっておいてもカビが発生します。
新品のティーシャツをそのままクローゼットやタンスで長期保管する際には注意が必要です。
■関連記事■押入れ・クローゼットがカビ臭いときの原因と今すぐできるカビ取り&再発防止ガイド【プロが解説】
■関連記事■タンスのカビ取り完全ガイド!簡単で効果的な方法と予防策をプロが伝授

服のカビが出たら「住まいの湿気リスク」も一緒に見直そう
Tシャツのカビは漂白剤で落としても、洗濯槽のカビやクローゼット内の湿度が高い状態が続くと、また発生しやすくなります。
次のカビリスク診断で、ご自宅がカビを招きやすい住環境かどうか一度確認しておくと安心です。
漂白剤の種類と用途
漂白剤には塩素系漂白剤と酸素系漂白剤があります。
カビキラーやハイターは塩素系漂白剤です。
ワイドハイターやオキシクリーンは酸素系漂白剤です。
白い衣類でも、塩素系漂白剤を使用できるか洗濯表示を確認し、使用する場合は衣料用の製品を選びましょう。
■関連記事■カビキラーとカビハイターの違いを徹底比較!おすすめアイテム・使い分けのコツまとめ
しかし、塩素系漂白剤は漂白力が強いので、素材を傷めてしまうことがあります。
色柄物の衣類や服全体を漂白したいときには繊維を傷めにくい酸素系漂白剤を使用します。
漂白剤は漂白したいときにだけ使用するようにしましょう。

花王 ハイター
出典:Amazon

グラフィコ オキシクリーン
出典:Amazon
■関連記事■酸素系漂白剤で服のカビ取りをする際の注意点は?漂白剤の種類・使える素材・保管方法の完全ガイド
Tシャツのカビ取り・漂白剤の判断早見表
Tシャツのカビ取りは、色や素材、洗濯表示によって使用できる漂白剤が異なります。まずは以下を目安に確認しましょう。
| 状態 | 確認・対処方法 | 注意・相談の目安 |
|---|---|---|
| 軽度のカビがある | 洗濯表示を確認し、通常の洗濯や使用可能な衣料用漂白剤で対処する | 色落ちや傷みが心配な場合は目立たない場所で試してから使用する |
| 白いTシャツに色素が残っている | 洗濯表示で使用可能な場合は、衣料用の塩素系または酸素系漂白剤を製品表示に従って使用する | 浴室用のカビキラーは布製品には使用しない |
| 色柄物にカビや黒ずみがある | 洗濯表示と製品表示を確認し、使用可能な酸素系漂白剤を検討する | 塩素系漂白剤は色落ちの原因になるため使用可否を必ず確認する |
| デリケートな素材や装飾がある | 洗濯表示と漂白剤の製品表示を確認し、対応した方法のみ行う | 使用可否が分からない場合はクリーニング店へ相談する |
| 広範囲にカビがある、臭いが残る、処理しても改善しない | 強い漂白剤の使用や長時間の浸け置きを繰り返し行わない | クリーニング店への相談や処分を検討する |
漂白剤を使用する場合は、Tシャツの洗濯表示と漂白剤の製品表示を確認し、使用できる素材・濃度・温度・時間を守ってください。
ティーシャツのカビにカビキラーは使用しない
浴室用のカビキラーは布製品には使用しないでください。
白いTシャツに塩素系漂白剤を使用する場合は、洗濯表示を確認し、使用可能であれば衣料用の塩素系漂白剤を製品表示に従って使用してください。
ティーシャツに生えたカビの落とし方
その1:白いティーシャツの場合
用意するもの
- 衣料用の塩素系漂白剤
- 白いタオルまたはペーパータオル
- ゴム手袋
- マスク
- ぬるま湯
- バケツや洗面器など
①洗濯表示を確認し、衣料用の塩素系漂白剤を使用できるか確認します。
②使用できる場合は、製品表示に記載された濃度・時間・方法を守って漂白します。
③十分にすすぎ、洗濯表示に従って洗濯・乾燥します。
※注意点※
最初に目立たない場所につけてテストをすると安心です。
必ず換気をしながら作業してください。
塩素系漂白剤は、酸性タイプの製品など他の薬剤と混ぜると危険です。必ず製品表示を確認し、他の薬剤と混ぜないでください。
その2:他のティーシャツの場合(ウールや絹以外)
用意するもの
- 酸素系漂白剤(ワイドハイターやオキシクリーンなど)
- ぬるま湯
- バケツや洗面器など
①洗濯表示と漂白剤の製品表示を確認し、酸素系漂白剤を使用できるか確認します。
②使用できる場合は、製品表示に記載された濃度・水温・時間を守って処理します。

③処理後は洗濯表示に従って洗濯・乾燥します。
※注意点※
必ず換気をしながら作業してください。
ウールや絹などタンパク質の繊維や木製ボタンなど自然素材の飾りがついた衣類には使用できませんので外せるものは外すなど注意してください。

花王 ワイドハイター EXパワー
出典:Amazon
その3:ティーシャツの頑固なカビや汚れはつけおき
服のカビや黄ばみ、黒ずみなどが洗濯してもくり返してしまうときには、粉末の洗濯洗剤と粉末の漂白剤が効果的です。
固形石けんは、ウタマロ石鹼などがおすすめです。
用意するもの
- 粉末の洗濯洗剤
- 粉末の酸素系漂白剤
- 固形石けん
- 歯ブラシ
- ぬるま湯
- バケツや洗面器など
①汚れが気になる部分を濡らし、固形石けんをこすりつけます。
②歯ブラシを使用して汚れをこすり、汚れが薄くなってきたらすすぎます。
③ぬるま湯に粉末の洗濯洗剤と粉末の酸素系漂白剤を溶かし、服をつけ置き洗いします。
つけ置きする場合は、Tシャツの洗濯表示と洗剤・酸素系漂白剤の製品表示を確認し、記載された水温や時間を守ってください。
④処理後は洗濯表示に従って洗濯し、十分に乾燥させます。

花王 アタック高活性バイオパワー
出典:Amazon

ウタマロ 石けん
出典:Amazon
服の洗濯にお風呂の残り湯を使用していませんか?
お風呂の残り湯を捨ててしまうのがもったいなくて洗濯に使用しているというご家庭も多いのではないでしょうか?
しかし、お風呂の残り湯には、体の汚れであるたんぱく質が混ざっています。
そのお湯で洗濯すると、服にたんぱく質が付着し汚れをつけてしまうのです。
お風呂の残り湯使用OKという洗剤もありますが、服をきれいにするためには残り湯を使うことはあまりおすすめできません。
しかし、お湯と洗剤が合わさると汚れが落ちやすくなるので残り湯を使用する場合には、すすぎのときだけはきれいな水を使用するようにしましょう。
カビは目に見えないうちから対処を
カビは5マイクロメートル(0.005ミリメートル)という小さい胞子を作り、繁殖する場所を求めて空中をさまよい落下します。
そのときに水滴や水分を含んだものがあるとそのまわりに付着し、目に見えるカビへと成長していくのです。
一度黒カビとなって成長するとティーシャツの場合には取り除くのが難しいため、目に見えないうちからの対処がとても大切です。
ティーシャツのカビ予防方法
1、高温多湿を避ける
クローゼットやタンスは湿気がこもりやすく、高温多湿はカビにとって居心地の良い環境なのです。
ときどきクローゼットやタンスを開放して空気を入れ換えたり、除湿剤を使用しましょう。
除湿剤は大容量タイプやコンパクトタイプ、シートタイプ、吊り下げタイプなどがあるので、場所に合ったものを選びましょう。

オカモト 水とりぞうさん
出典: Amazon

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出典:Amazon
2、ティーシャツの素材によって収納場所を変えましょう
湿気は上から下にこもっていきます。
湿気に強く、洗濯しやすい綿や麻の素材の服をタンスや収納の下段に収納すると良いでしょう。
3、洗濯した服と汚れた服を一緒に収納しないようにしましょう
汚れた服はカビや湿気、虫などを持ち込むことがあるため、洗濯した服と汚れた服を一緒に保管しないようにしましょう。
ティーシャツのカビを防ぐ工夫
カビが発生する条件は20℃以上の温度、湿度60%以上、栄養分となる汚れでしたね。
このどれかひとつを断つことでカビの発生のリスクを減らすことができます。
湿度と栄養分を与えないようにするのは工夫することで簡単にできます。
服を洗濯したらすぐに干してなるべく速く乾かすようにしましょう。
速く乾かすことで雑菌が繁殖するのをおさえることができます。
部屋干しをする際には、扇風機やエアコンのドライ機能、除湿機も上手く活用しましょう。
洗濯物同士が密着しないように間をあけて干すのも乾くスピードアップにつながります。
梅雨の時期など湿気の多い時期には、コインランドリーの乾燥機を使用するのもおすすめです。
コインランドリーの乾燥機は、80℃以上の高温で乾かすので菌を死滅させられます。
■関連記事■カビ臭・生乾き臭を防ぐ!部屋干しの正しいやり方と除湿・換気のコツ
洗濯機の掃除方法

ティーシャツにカビが発生する原因のひとつが洗濯槽のカビです。
きちんと洗濯もしているのにティーシャツにカビが生えてしまうという場合には洗濯槽のカビを疑ってみましょう。
用意するもの
- お湯(40℃~50℃くらい)
- 粉末タイプの酸素系漂白剤
- 網またはストッキングと針金ハンガーで代用もできます。
- 歯ブラシ
①洗濯機の満タンの水位までお湯(50℃くらい)を入れます。
②5分程度洗濯機を回して一時停止します。
③酸素系漂白剤を500グラム~600グラムくらいお湯の中に入れます。
④洗いモードで一番長い時間を設定し、10~15分くらい洗濯機を回し、排水する前に一時停止します。
⑤そのまま2時間つけ置きし、汚れがひどい場合には5時間程度放置します。
⑥その後、洗濯槽のまわりの汚れを歯ブラシでこすり取り、浮いている黒いカスを網ですくいます。
⑦排水するまで洗濯機を回し、さらに水を入れ換えて排水まで回します。
※注意点※
お湯を使用するのでやけどに注意しましょう。
部屋の換気をしながら作業をしてください。洗濯機の掃除後は、フタを開けて中を乾燥させましょう。
また、自力でのカビ取りが難しい場合は業者に依頼しましょう。

ティーシャツのカビはクリーニング店に依頼しましょう
ティーシャツにカビが広範囲についている場合には、技術の確かなクリーニング店に依頼しましょう。
また、クリーニング店によっては、防カビ加工を実施している店舗もあります。
ご家庭でできるカビ防止対策と併せておこなうとより効果的です。
【最新ニュース】衣類素材と湿度条件で「カビの増え方」に明確な差が出る
近年発表された海外の研究では、同じ湿度条件でも、衣類の素材によってカビの増殖スピードや定着しやすさに大きな差が出ることが示されました。
研究によると、綿などの天然繊維は水分を含みやすく、表面が乾いて見えても内部に湿気が残りやすいため、見た目では分からない段階から繊維の奥で菌糸を伸ばしていると考えられています。
このため研究者は、衣類の衛生管理において「見た目にカビがないから大丈夫」と判断するのではなく、洗濯後はしっかり乾かし、湿気がこもらない環境で保管することがカビ予防において重要だと指摘しています。
参考:EurekAlert!|繊維素材ごとのカビ増殖リスクを調査した最新研究
Tシャツのカビ取りに関するQ&A
Tシャツは日常的に汗や皮脂が付きやすく、洗濯していても「乾燥不足」や「収納中の湿気」でカビが再発しやすい衣類です。よくある疑問を短く整理します。
Q1. うっすらしたカビなら、普通に洗濯すれば落ちますか?
軽度でも洗濯だけでは菌が残ることがあります。
消毒用アルコールで除菌してから洗い、最後にしっかり乾かすのが安全です。
Q2. 乾いているように見えるのに、カビ臭が残るのはなぜ?
繊維の奥に湿気や汚れが残っていると、見た目が乾いていても臭いが残りやすいです。
部屋干しなら送風や除湿を併用して「中まで乾かす」ことがポイントです。
Q3. カビキラー(塩素系漂白剤)はTシャツに使っていい?
浴室用のカビキラーはTシャツに使用しないでください。
漂白する場合は洗濯表示を確認し、使用可能な衣料用漂白剤を製品表示に従って使用しましょう。
まとめ
・ティーシャツにカビが生えるのは湿気と汗や皮脂などの栄養分となる汚れが原因です。
・浴室用のカビキラーはTシャツには使用せず、洗濯表示に合った衣料用漂白剤を使用しましょう。
・ティーシャツに黒カビが生えると対処が難しいので発生する前に予防しましょう。
・洗濯をしてカビ予防しているのにカビが生える場合には洗濯槽をチェック!
・自力で落とせない場合にはクリーニング店への依頼も検討しましょう。
<参考文献>
・松本忠男『カビ・ホコリ・菌を撃退!家の「正しい」掃除ワザ』2019年、宝島社
・中村祐一『おうちで簡単洗濯上手』2010年、大泉書店
・三田村美保『お気に入りを長く着る衣類のお手入れ洗濯・しみ抜き・つくろい・しまい方』2016年、NHK出版
・本橋ひろえ『ナチュラル洗剤で安心・ラクチンおそうじ虎の巻』2016年、ディスカバー
・幕内和博『今すぐ役立つ!「洗い方・乾かし方」の早引き便利帳』2012年、泰文堂
・池田豊『洗濯・衣類のきほん』2007年、池田書店
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更新履歴
2026年8月更新:Tシャツの状態別のカビ対処早見表を追加し、カビキラーや塩素系・酸素系漂白剤の使用条件、浸け置き方法を一部見直しました。


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